Yoga per Bambini – BALYAYOGA ALICE PERNIS

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Laboratorio di Yoga

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Cos’è lo yoga

Lo yoga è un metodo di autodisciplina praticato dai seguaci della religione buddista. Serve a mantenere il controllo sulle proprie sensazioni e pulsioni, a rimettere in circolo l’energia vitale con il movimento del corpo, ad armonizzare sia il corpo con la mente

Obiettivi e Finalità

Lo Yoga aiuta nella formazione dei Bambini, che saranno gli adulti del domani. Questa pratica applicata sopratutto dall’età dell’infanzia aiuta il bambino a conoscere il suo IO interiore, di sperimentare il loro corpo, le emozioni, le sensazioni e i pensieri. Lo Yoga amplifica la flessibilità del bambino e consente una migliore postura ed armonia col proprio corpo.

 

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